変える前に、いまを知る。

働き方みなおし帖

仕事を辞めることが、最初の答えではありません。負担と残したい条件を並べて、次の一歩を自分で選びます。

  1. いまの働き方を整理
  2. 残したい条件を決める
  3. 小さな一歩を選ぶ

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いま、何が気になっていますか?

いま調べてみたい方向を、自分で選ぶ

一度に、全部変えなくていい。

今の仕事を続ける、担当や働く時間を調整する、外の仕事を調べる。選び直しても構いません。人間関係や忙しさだけで、機械的に「転職タイプ」と判定しません。

脅迫やハラスメントなど安全に関わる問題は、この道具だけで判断せず、信頼できる人や適切な相談窓口への相談を優先してください。

人づきあいの距離を整理する → 支払いやカードを整理する →

確認の手がかり

仕事内容の情報:厚生労働省 job tag / 求人情報:ハローワークインターネットサービス

リンク確認日:2026年10月13日。